老人斑就是指在老人皮肤上出現的黑色素软斑，一般多出現在病人的脸部，前额，背部，颈部和手臂等位置，有时候四肢也可能出現相对的病症。一般老人斑是伴随着年纪增长，人体五脏出現衰退的代表。那麼，手臂出現老年斑该怎么办？
1、平常里提升防晒隔离
过多的紫外光立即辐射源到身体皮肤的情况下，非常容易造成皮肤体细胞被氧化，从而非常容易令身体色素迅速构成，造成面部的色素迅速构成，加剧色斑产生。因此，出現老人斑之后，外出要提升防晒隔离，防止紫外光立即直射。
2、防止用欠佳护肤品
长期性应用不过关的护肤品，非常容易令皮肤内色素沉淀，从而造成多种多样色斑出現。因而，挑选护肤品时一定要留意，防止应用不过关的护肤品。护肤产品也是，建议选购合适自身的护肤产品，防止应用欠佳护肤产品。
3、改进平时作息时间和饮食搭配
要想时光在自身脸部不必留有显著的印痕，平时的作息时间要调节好，且饮食搭配层面尽可能以口味淡营养成分主导，少吃刺激明显的食材，多服用新鮮的蔬菜水果与新鲜水果。
4、到正规的医院接纳祛斑治疗
许多人察觉自己起斑之后都是选用医疗美容技术性来改进脸上色斑堆积，可是要根据医疗美容开展改进老人斑，务必要去靠谱的医院门诊，找技术专业的美容护肤医生开展医治改进。
5、面部清洁要适当
皮肤，尽管需要每天清理，可是过多清理非常容易令皮肤维护屏障受损，因而清理幅度要适度。而且，建议应用了热冷二种更替方式 开展清理面部，加速皮肤基础代谢，降低色素沉淀，改进黑斑情况。
6、慎重挑选美白祛斑霜
一些美白祛斑霜可能有消除黑斑的实际效果，可是挑选知名品牌时务必要慎重，而且平时中要用补水保湿作用保湿霜，适当应用合适自身的美白祛斑霜。