转氨酶高要到医院进行详细检查，明确具体病因，在医生指导下口服药物治疗能够降下来，改掉不良生活习惯，才能够改善症状。
1、药物治疗：如果是单纯的转氨酶偏高，通常可以在医生指导下服用阿托莫兰、易善复、双环醇片进行保肝降酶治疗。如果是病毒性肝炎所导致的，可以在医生指导下服用抗病毒药物治疗，比如阿昔洛、韦泛昔洛韦，有利于改善症状。
2、改善生活方式；引起转氨酶偏高原因是比较多的，如果只是轻度的转氨酶升高，可能是由于生理原因所导致的，比如长时间熬夜大量饮酒休息不好。在平时要改掉不良生活习惯，注意放松心情，避免精神过度紧张，要保证有足够睡眠时间，另外还要避免长时间吸烟或者是饮酒。
在治疗期间还要适当的进行运动锻炼，比如跑步、练瑜伽、跳广场舞、练太极拳等等，通过运动锻炼，能够提高自身免疫力和抵抗力，对于降低转氨酶也有一定帮助，避免吃太多油腻或者是油炸食物，也要减少吃含糖量较高食物，否则就会影响到恢复，产生不良影响。