气血，生理专有名词。就作用与形状而言，气血指作用；就五脏六腑功能而言，指六腑之气；就营卫之气而言，指卫气；就健身运动的方位和特性而言，则行于表面的、往上的、亢盛的、提高的、轻清的为气血。
来源于
气血来源于有二：一为先天的，来自于爸爸和妈妈，二为后天，关键从食材中消化吸收的水谷元精转换而成。而人的正常机体运行、工作中、健身运动、夫妻生活、心态波动、融入平均气温转变、修补外伤等各类活动全是需要耗费气血的。
气血是身体物质新陈代谢和内分泌系统的源动力，是身体生殖、生长发育、生长发育、衰退和身亡的决策要素。人的正常存活需要气血适用,说白了“得阳者生，失阳者亡”。“气血”越充裕，身体越健壮。阳气虚，人便会得病。气血彻底耗光，人便会身亡。它具备通调全身组织、维护保养五脏六腑作用的功效。阳气虚便会出現生理学活动变弱和衰落，造成人体保暖工作能力降低。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气虚。损与日至。”意思是伴随着年纪的增长，人的气血会慢慢亏耗。
保气血，益阴精。维护保养气血和滋补阴精，它是中医养身康复学的一条关键标准。天地万物之生由乎阳，天地万物悲惨遭遇亦由乎阳。人之生长发育壮老，皆由气血而为主：精气体液之转化成，皆由气血而为化：因此 ，“阳强则寿，阳衰则夭”，健康养生务必温补肾阳。但善健康养生者，又务必保其精。由于精盈则血气方刚，血气方刚则神全，神全则身健。
作用
通调作用
气血对与生命健康的关键功效，最先主要表现在他通调功效。气血就跟太阳光一样，太阳出来暖融融，人会有气血也才可以人体奇迹暖暖活生生的，这类温煦的作用，才群体中能看出去，有的人就畏冷的很，一些乃至在夏季最火的情况下都还感觉身上冷，一般 就要说这类人“底火不足”“阳气虚了”；反过来，有的人就不怕冷，别个都穿两三件衣服裤子了，他还只穿个单衣，这类人说他“气血旺”，气血旺自然是好事儿，但有可能有的人要就问，气血旺的的人冬季倒是好过，夏天热了不就憋屈了？实际上冬季好过、夏季难过，尽管是气血旺但并不是气血旺就作用好，这涉及到气血的此外一个作用，上会会提及。
气血能够温煦身体，还能通调身体，看一下大自然，春季夏季，日照市充裕，气侯湿热，小动物绿色植物就活动工作能力强、生长发育快速，但来到秋冬季，寒风凛冽，天地万物也就低迷消沉，绿色植物就枯枝败叶，小动物就埋伏冬眠期。人也是一样，《内经》将气血这类通调作用高宽比地归纳为“若天与日”“精则宁心安神，柔则养筋”，人要拥有充足的气血才可以精力充沛、活力四射、身手敏捷、人体健壮。相对的假如一天到晚精神不振、讲话行走都费劲，四川话便说这类人“阴司倒阳的”，司是驾驶员的司，有管用、管理方法、执掌的含意，倒便是垮台、摔倒的倒。
就是，阳气虚，都有点儿不可以具有核心修罗神身体，反倒阴之气主导了。阴之气是什么？叙述像阴曹地府般可怕的自然环境，常说“阴风惨惨”“阴气森森”，是阴邪。
汽化促进作用
阳平均气温养身体，这一养的功效究竟根据哪些方法完成的呢？这就涉及到气血对身体此外2个关键的功效，即中医学常说的“汽化”和“促进”功效，气血的汽化功效，就简易的说便是气血有使物质产生变化的作用，在大自然最形象化的事例便是在自然光热的功效下，地面上的水就被挥发成水蒸汽，水蒸汽聚在一起，产生云，最终又可以变为这雪出来。
在身体，气血的汽化功效与之相近，用当代得话说便是基础代谢，身体基础代谢靠气血汽化功效来保持，吃进来的东西、吸进的气，在汽化功效下变为可消化吸收运用的物质进到身体，在人体内又在汽化功效下生成身体有效的物质充养身体，另外分裂出没用的新陈代谢废弃物排出来身体之外。
离开气血的汽化功效，人的基础代谢就不可以开展，人也就仅有等去世了。大家都知道，人是由许多组织人体器官组成的，能活著是靠这种组织人体器官充分发挥着一切正常的内分泌系统。那组织人体器官的作用也是靠哪些来完成的呢？靠的则是气血的促进功效。气血这类促进功效，能够从大自然的潮汛形象了解，其压根源动力来自太阳太阴。