臀位一般可以采取七胸卧位的方法来达到改变的效果，需要适当的抬高臀部，这样能够使已经入盆的胎儿臀出来，而且还能够达到逐渐转化为头部入盆的效果。
通过调整姿势只能够达到辅助改善的作用，如果等到分娩的时候，仍然没有改变成头部入盆，一般是不可以分娩的，否则会导致胎儿出现宫内缺氧，甚至会对胎儿的健康造成影响。最好在分娩前去医院做一个B超检查，通过B超能够观察到胎儿的胎位是否属于正常，可根据检查结果选择顺产或者是剖腹产。在怀孕期间还需要注意好心情调整，避免心理压力过大或者是过度紧张，积极的配合医生做一些日常调整。
怀孕期间一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养，并且还能够达到促进胎儿生长发育的效果。另外还需要密切观察胎动次数，如果出现了胎动次数异常增多或者是减少，很可能会导致胎儿出现宫内缺氧，需要及时到当地正规医院，通过B超检查做进一步确诊，必要时需要进行吸氧治疗。