皮肤粗糙的原因可能与生活起居和自然环境等要素睡眠质量和心态等有关系，像睡不好，内分泌失衡等要素都是造成 皮肤粗糙。要想改善肤质黑，让自身变美白皮肤能够 自做一些美白补水面膜。
并且一些食材也是皮肤粗糙的祸患，假如平常喜欢吃小动物肝、肾、杜蛎、虾、蟹、豆类食品、核桃仁、黑芝麻粉、蓝莓干等含有铜、铁、锌等化学元素的食材也会造成 皮肤粗糙。由于这种化学元素可立即或间接的提升与色素转化成相关的色氨酸、破骨细胞等物质的总数与特异性。
拓展材料：
皮肤美白方法：
1、全身防晒隔离
许多 女孩防晒乳只涂面部，通常脸部皮肤很嫩白，可是的身上却被晒黑许多 。因此 ，来到夏季，人体上全部外露的皮肤，都需要涂上防晒乳。假如长期性在户外，一定要应用遮阳伞或是穿好防晒衫。那样能较大 水平的缓解皮肤被晒伤的概率。
2、人体脸部去角质
年久角质层沉积，会造成 我们的皮肤不光滑、黯淡，不但面部皮肤会出现角质层沉积，人体也会出現角质层的沉积。针对人体皮肤脸部去角质，能够 挑选有脸部去角质实际效果的沐浴精或去角质产品，全身应用，洗好后便会有软嫩的实际效果，然后用淋浴室蒸汽将皮肤毛孔伸开，那样非常容易就排出来污渍及人体的废弃物。
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皮肤粗糙非常大水平上是因为长期的阳光曝晒造成 的，在太阳光照射后4102，皮肤内的水份欠缺，色素慢慢沉定，便会造成 皮肤粗糙，乃至干躁，蜕皮。假如皮肤仅仅一小部分出現发黑的状况，可能是皮肤色斑，建议先用纯蜂蜜和中药材中的七白散搅拌，擦抹在脸部，坚持不懈应用一个月，就能减轻这类状况。