去高原地区旅游或公出的人都是有这些方面的顾虑：是否会有高原反应症状？如果出現了应该怎么办？怎么才能处理？下边就听我讲讲我本人的高原反应工作经验。
方式 /流程
1是否会有高原反应症状：人的身体到一定的平均海拔会出現高原反应症状是很一切正常的，这跟每一个人的身体机能与那时候的人体情况都是有非常大的关联，一般来说超出2500海拔高度高原反应症状就归属于一切正常状况了，花时间猜想比不上立即防止。
2高原反应是如何的：真实经历及其在高原地区就诊掌握到下列病症：1、头痛但并不是发烧感冒那类疼，是鼓出来得疼；2、嘴唇发黑变黑；3、颈椎疼；4、胸闷吸气挺累；5、呕吐困乏。
3出現以上病症就基本是高原反应了，自然都不需要太忧虑，精神压力越大高原反应越明显，释放压力心理状态多饮水多歇息，人体的一切正常总之罢了，便是夜里头痛得睡不着确实很痛楚。
4那我们该如何预防和处理高原反应呢？1、交通出行前多歇息，调节健康身体情况；2、调节心理状态，告知自身，高原反应仅仅人体反映罢了；3、确实不舒服小量输氧调节情况，比较严重就诊。
正常情况下是海拔高度提升的時间5261越少就越非常容易有反映，由于你的身4102体来不1653及融入低氧气含量的气体和气压低，例如乘飞机去西藏，发动机舱里边是充压的，摆脱发动机舱标准气压立刻降低，肺脏就澎涨，血液就刚开始聚氨酯发泡不可以带上大量的co2。列车去西藏时间长，人体能够渐渐地融入。高原反应症状与是不是身强体壮不相干，反过来，越发身强体壮的人人体需要的co2就越大，如果是每日都锻练的人，建议考虑前十几天终止锻练，减少人体的co2需要量。有关测试标准沒有个明确的标准