经期是我们每一个女性朋友的“老友”。每个月我们的经期在一切正常的状况下全是会到来的，有很多的女性朋友在生理期的情况下会出現肚子痛，腰疼，小腿酸痛等状况，那麼生理期小腿酸痛是什么原因呢?我们就一起来了解一下生理期小腿酸痛是什么原因吧。
生理期因为处在机体处在一个应激反应的特殊时期，这期内机体非常容易造成疲惫造成的酸性物质也会较多，故刺激性神经末梢造成了一种酸胀感，这类酸胀感是能够根据推拿来清除的。考虑到是经期综合症。可根据调节平时生活的节奏、提升锻炼身体，改进营养成分，降低对自然环境的现象等方式以缓解病症。注意休息，查验下血常规检查，不必受谅和疲劳
许多女士在月经来以前或来的情况下会出现腰腿酸痛的状况，有时候乃至疼的厉害，但都不清楚原因，更不清楚应该怎么办。我以前经历在经前和经期时腰腿酸痛，有一次疼的一些厉害，之后我选择了一些方式为自己减轻，总算改进了。在这儿和大伙儿共享一下我的工作经验，期待对您有一定的协助!
最先当腰腿刚开始酸疼的情况下，立刻去躺床上歇息，尽可能得放松出来，已过类似一个小时时已不那麼疼了时，我便喝过一杯红糖姜水。喝了红糖姜水后觉得舒服了一些。以后的三餐要留意。朝天椒不要吃，酸的不要吃，冰的不要吃，在家里的情况下尽可能的做一些安全性缓解的东西吃，要极为留意。还有机会就尽可能的歇息，别疲劳。而且精神要释放压力一些，不必过度紧张了。