怀孕30周早已是进到怀孕后期了，小宝宝的生长发育也差不多了，当然需要的营养成分也是怀孕期的高峰期时间段。因此 假如这一环节孕妈妈们摄入的营养成分不够便会导致小孩发育欠佳的状况。那麼孕30周宝宝胎动忽然降低是怎么回事？及其孕30周常见问题有什么？
孕30周宝宝胎动忽然降低是怎么回事
一般在孕中期得话宝宝胎动会比较多，来到孕后期宝宝胎动会较为少一点。假如宝宝胎动显著多增，加或是降低得话，那麼就需要到医院门诊去检查一下，可能是氧气不足了。详细情况要到医院做下详尽查验。
怀孕后期胎宝宝的营养成分要求做到了最高点，这时候你需要摄取很多的蛋白、维他命C、叶酸片、B族维生素、铁制和优质蛋白质。你应该多喝一些牛乳，每日最好吃二杯（500ml）。不喜欢喝纯牛奶的孕妇还可以饮用豆浆的方式，多吃豆腐、海带丝和海菜。这种食材中钙的成分也很高，非常是海带丝和海菜中还带有丰富多彩的碘，有益于宝宝发育。
孕30周常见问题
1、孕妇要时刻留意保护自己的腹部，防止外部碰撞，防止摔倒。
2、孕妇应当确保每日1—2钟头午睡，总睡觉时间每日8—9钟头。
3、每日确保一定的运动强度，那样能够 协助孕妇正常分娩。
4、距产期2周时，能够 休产假，以防止早产儿。
5、日常生活要有规律性，调整情绪，填满信心地渡过这一阶段，圆满孕妇分娩。
6、定期孕检，检测宝宝发育状况。
孕30周宝宝胎动忽然降低是怎么回事？以上內容早已详细描述。实际上孕妇们在怀孕后期出現一定的胎动减少也是一切正常的，可是如果是忽然的提升或者降低那麼可能便是小宝宝氧气不足了。平常孕妈妈们一定要适度健身运动才能够 。不能长坐或者久卧。