跌打损伤、脚后跟骨裂都是很常见的疾病,在日常生活中难免会发生一些跌打损伤。足部跟骨裂伤如果会给病人造成身体上的压力和精神压力。通常情况下脚后跟骨裂通常是由高跳下的惯性击伤和严重外伤所致。
1、剧烈疼痛:
足后跟骨裂病人足跟处会出现剧烈疼痛,使病人疼痛难忍和坐立不安,如正常站立行走会加重脚跟部位的剧烈疼痛感。
2、脚跟部肿胀。
假如足跟部的软组织受损,就会发生脚跟肿胀。一般来说,受伤2天左右就已经达到肿胀的高峰,后脚跟局部疼痛比较重,这也会影响到患者的正常休息。
4、机能障碍
脚后跟部外伤的时候,骨头存在错位的情况下,脚后跟都会发生变形,严重的情况是不能脚后跟落地的。脚跟两侧的脚掌上还会有淤血和淤青,受伤后数天,局部淤血范围会逐渐扩大。在某些时候,足跟部也会出现变宽的现象。
平时要吃清淡的食物,不能吃辛辣刺激性的食物。骨骼的恢复需要在饮食上多吃些对骨头有益的食物,同时也要多补充一些微量元素和碳酸钙,这样才能促进骨骼的恢复。发病初期最好是不能走动,最好是在家里卧床休息。在日常生活中可以多出去晒太阳,多喝水,保证充足的睡眠。