樱桃的营养十分高，带有复合的含铁，有益补血，并带有磷、镁、钾，其维生素D的成分比苹果驾驭越过4-5倍，是孕妇、喂奶中女性的新鲜水果。
1、樱桃协助补充营养元素：在樱桃中带有比较丰富的铁，及其磷、镁、钾，而且维生素D的成分也高于别的新鲜水果。协助孕妇补充营养成分。
2、樱桃是孕妇防止贫血的优选：樱桃带有很多的含铁，可以推动血红蛋白浓度再造，既可预防缺铁性贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。
常吃樱桃可补充身体对含铁量的要求。怀孕哺乳期间要供应胎宝宝或婴儿营养物质，对铁的必要量也大猛发展，孕妇怀孕期间吃适当樱桃能够提防怀孕期间气血两虚。另外也与人的大脑及神经作用、朽迈等拥有亲密关联。
3、美容养颜驻容：樱桃营养丰富多彩，所含蛋白、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，特别是在含铜量高。
常见樱桃汁涂擦脸部及皱褶处，能使脸部皮肤白里透红白净，去皱纹祛班。针对孕妇而言，大樱桃能够均衡皮层代谢，减缓脆化的维生素D，协助活性体细胞、清理皮肤。
4、孕妇吃樱桃还能有利小宝宝神经发展趋势，提升长出聪慧宝宝地概率哦。