平时因为吃的不适合经常会出現胃反酸的觉得，便是别名的“胃烧心”，除开一些胃肠病症造成的灼热感，下边这种方式 都是有减轻的功效。
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吃碱性食品：喝苏打水，吃苏打饼，馍馍等碱性食品，能中和胃酸，处理绝大多数胃烧心问题
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吃生花生：当胃烧心的情况下，吃几颗生花生米，十多分钟就能奏效。常常胃烧心的人胃烧心的情况下吃几颗花生仁，既能迅速减轻烧心的症状，又沒有副作用。
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吃苹果：香蕉苹果是一种纯天然的抑酸剂，能够 在胃内腔转化成一种具备安全防护功效的粘液层。
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嚼口香糖：餐后嚼30分钟无糖口香糖，能够 提升唾沫的排泄量，返流的胃液就能被唾沫迅速冲洗掉，减轻烧心症状。
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菜里放点姜：那样有利于预防胃烧心，但要适当服用，每日吃2克上下就可以。
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吃白萝卜：箩卜能够 理气，使上逆的胃气降低，胃液抵达结肠，减轻胃烧心的状况。
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喝温牛乳：牛乳能中合掉过多的胃液，因此一杯温牛乳吞下也可以迅速的减轻烧心的症状。
胃烧心一般是因为胃酸过多刺激性胃黏膜造成的，多主要表现为上腹或下胸部的灼烧样的痛感，另外伴随反酸的症状，那麼假如遇上胃烧心的状况该如何处理，下边就一起来了解一下烧心怎么办。
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烧心怎么办更快方式 —嚼口香糖
泡泡糖也是减轻胃烧心的非药品挑选方式 之一，英国维克森林高校一项新研究发现，咬合泡泡糖的姿势及其硷性的唾沫能将倒流的酸碱性液體「推上去」，在中合的全过程中上升食道及咽喉部pH值，进而中合倒流的胃液，缓解胃烧心的觉得。
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烧心怎么办更快方式 —吃花生米
花生仁有抑制胃酸代谢的功效，当胃烧心的情况下，吃几颗生花生米，十多分钟就能奏效。常常胃烧心的人能够 提前准备一些生花生米，当胃烧心的情况下吃几颗，既能迅速减轻烧心的症状，又沒有副作用。但不必吃炸的花生仁，全部炸过的食材，都是提升性热，会推动胃液代谢的。
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烧心怎么办更快方式 —喝纯牛奶
当胃烧心的情况下，假如身旁有牛乳也是一个非常好的挑选。牛乳能中合掉过多的胃液，因此一杯温牛乳吞下也可以迅速的减轻烧心的症状。