餐后4小时血糖一般没有多大意义。一般在餐后一小时内体内的血压会达到峰值,两小时左右就会恢复正常。
血糖通常是指血液当中的葡萄糖是人体的重要组成部分,血糖的水平要保持在一定的水平,能够维持体内各个器官组织的需要,血糖的正常数值空腹在3.6毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升,就餐后的数值一般不会超过7.8毫摩尔每升,糖尿病人的血糖数值空腹一般大于7.0毫摩尔每升,糖尿病人通常是指血液当中的葡萄糖水平代谢异常,患者可以通过饮食上适当调整缓解,饮食上多吃新鲜的瓜果和优质的蛋白质,不可以吃过于油腻以及大量的甜食,比如菠菜、豆芽、鸡蛋等,还要适量参加体育锻炼增强体质降低血糖,如果血糖指数偏高,要在医生指导下服用降糖的药物治疗,比如二甲双胍,血糖的数值偏高比较严重,还要注射胰岛素控制病情。
糖尿病患者平时要养成良好的生活习惯,要控制体重,不要吃含高脂肪的食物品,而且还要禁烟戒酒,养成少食多餐的习惯,多喝水,保持平和心态。