牙齿一边高一边低嘴歪可以选择通过佩戴牙套的方式帮助矫正，这是一种比较有效的方式。牙齿是口腔里面咀嚼食物的组织，在平时生活当中要注意牙齿的保护，也应该注意牙齿的外观，如果牙齿出现一边高一边低的症状，很可能会导致整个嘴巴的形状发生改变，也可能会影响到以后正常咀嚼食物，需要选择有效的方式作出调整，可以先到医院口腔科就诊，让专业医生配戴牙套矫正。
牙齿如果出现了高低不一样伴随着有嘴歪的症状，要查看牙槽骨的状况，如果是因为牙齿生长排列不整齐引起的需要佩戴牙套，过程当中可以帮助参差不齐的牙齿逐渐恢复平整，牙齿恢复整齐后，嘴歪的症状也会得到有效改善，但是需要的时间会比较长，如果已经到了成年，很可能需要佩戴两年或者三年左右时间的牙套才可以逐渐恢复。
牙齿一边高一边低佩戴牙套矫正的时候需要定期到医院做出有效的复查，同时也要观察牙齿有没有正在好转，如果佩戴过程当中没有及时做出有效牙套的调整，对于矫正的效果不是太好。