快速断奶缓解胀痛可以通过饮食调理或者是药物治疗的方法进行改善，能够断奶，并且还可以对乳房进行热敷，能够缓解乳房胀痛。
1、饮食调理：如果想要断奶，可以吃生麦芽或者是吃韭菜，能够减少乳汁分泌，从而起到一定的效果，需要坚持调理才能有效。尽量少喝汤水或者是少吃荤腥食物，以免导致乳汁分泌增。
2、药物治疗：断奶也可以配合医生口服维生素B6，能够减少乳汁分泌，效果可能会相对比较好一些，但是具体的效果也是因人而异，可以在医生的指导下服用。
3、热敷：断奶期间如果长时间的没有喂奶，就会导致乳房乳汁淤积，导致乳房出现胀痛，可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够起到缓解的作用，并且还要穿一些宽松的衣服，减少对乳房的压迫。
在给宝宝断奶的时候一定要采取循序渐进的方法，并且还要适当的添加一些辅食或者是奶粉，从而预防宝宝哭闹或者是饥饿。断奶期间一定要注意加强乳房护理，避免乳汁淤积，能够预防乳腺炎等情况的发生，平时还要注意多休息。