压脉带的消毒方法主要是将压脉带放置在消毒桶当中，然后浸泡一段时间。
浸泡一段时间后能够达到杀菌和消炎的效果，而且在消毒之后需要充分在消毒液中全面消毒，之后需要从消毒液中把压脉带捞起并晒干，第1次消毒的时候，尽量有专业人士指导，这样可以使消毒后的效果提高。
压脉带又被称之为止血带，主要能够阶段性的增加静脉的局部压力，对于静脉穿刺也能够起到辅助的作用，在使用压脉带期间一定要注意不能够时间过长，时间一般需要控制在一分钟左右，如果超过一分钟很可能会导致静脉血管中的血氧含量降低，在绑的时候还需要注意不能够用力过紧，否则会导致局部的血液流通速度减慢。
在使用的过程中一定要密切观察自身症状，如果出现异常需要立刻停止使用，然后向医生咨询。日常生活中还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，饮食上还需要做到清淡为主，不能够过度进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜或者是水果，也可以适当的喝些粥类。