内检不痛的窍门有哪些（内检不痛的窍门有哪些图片）

内检不痛的窍门有积极配合、放松心情、转移注意力。

1、积极配合：内检时需要在医生的指导下选择适当的体位，保证检查顺利进行。通常平躺，双腿放松，屈膝分开。不能强行夹腿，否则可能会导致触碰过程中受伤，引起疼痛。

2、放松心情：过度焦虑紧张，检查部位可能会产生痉挛，肌肉僵硬不利于检查的进行。还可能对触碰、仪器产生过激反应，过激可能会影响体内激素分泌，影响检查结果。

3、转移注意：体内有异物进入时难免会产生抵触，这些都是正常反应，可以通过跟医生谈话，转移注意力。聊天可以缓解情绪紧张，减少不适。