外阴长了个硬疙瘩疼可能是出现了毛囊炎引起的，也有可能是囊肿导致的，另外与尖锐湿疣也有着较大关系。
1、毛囊炎：毛囊炎属于一种比较常见的皮肤疾病，尤其是在日常生活当中不注意个人的卫生，受到细菌感染之后，伴随着毛囊炎会导致局部出现硬疙瘩症状，还会出现疼痛以及瘙痒感。需要在医生指导下合理使用霉素软膏进行改善，同时也可以配合阿莫西林胶囊或者是头孢克肟分散片能够缓解症状。
2、囊肿：如果外阴部位出现了囊肿也会伴随一个硬疙瘩症状，尤其是在碰撞的时候还会感觉到疼痛，需要去医院做局部的相关检查，确诊是囊肿之后，要尽快通过微创手术的方式做切除。
3、尖锐湿疣：尖锐湿疣属于一种性传播疾病，主要是感染了HPV病毒造成的，一旦受到病毒感染之后，会对生殖器官造成一定影响，伴随肌肤出现疣状肿物的症状，会表现出硬疙瘩。一般需要通过激光和冷冻的方式去除，另外也可以在医生指导下合理使用抗病毒类的药物做改善，常用的药物有抗抗生素凝胶以及利巴韦林软膏。