怀孕期间的女性应该定期到医院做孕检，如果胎儿一切发育正常，不用选择特殊的趴位姿势来调整胎位，但是在怀孕过程当中出现了胚胎异常，才应该配合医生的指导，通过趴卧位的方式使胎儿姿态得到调整，更利于后期的自然分娩。
怀孕期间只有出现了胎位不正的状况时，才可以通过特殊的趴姿改善胎儿的胎位，在调整的时候，一般需要让孕妇在床上向前趴着，但是双腿需要弯曲到胸口部位，一次趴着的时间大概在20分钟到半个小时左右，过一段时间后到医院重新做B超检查，或许他未能逐渐调整过来，可以等到胎位恢复后停止再继续选择跪趴的姿势。
怀孕期间的女性6个月或者7个月的时候到医院做B超检查，可以明确出胎儿的胎位是否在正常状态，如果胎儿胎位在正常状态下一般不用做出特殊的姿势调整，只要注意生活当中多吃一些富含营养的食物即可，如果有胎位不正的情况，才应该接受医生的指导，选择跪趴的姿势调整，调整后可以在分娩的时候选择自然分娩。