孕妇女性乳头保养非常重要,这不只是妈妈自己的乳房美,也是宝宝以后的哺乳问题,如果孕妇好好保养乳头,就可以很少的减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大、过小的现象,为以后的哺乳打下良好的基础,那么准妈妈们该怎么保养乳头?
1、每浴完后,将橄榄油或维生素软膏涂抹在自己的乳头上,用拇指和食指轻擦乳头及其周围,按摩时间约为5分钟。天天坚持这样做,可使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头,母亲就不至于疼痛。
2、若有乳头扁平或乳头凹陷,可以从现在开始矫正。以大拇指、食指、中指三个手指捏住乳头,轻轻向外牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次;也可以用吸乳器来矫正。
3、如有腹部不适,仿佛子宫在收缩,应立即停止乳房护理,并看医生。孕妇习惯性流产后,不能自行进行乳房护理和乳头保养。