孕妇便秘只放屁不拉屎大多数是和怀孕期间不良的饮食有关系，同样和活动比较少，还有肠胃功能紊乱有关。怀孕期间如果孕妇出现了便秘还伴随着其他的不良症状，不能盲目服用药物，要先到医院就诊，让专业医生诊断，然后在生活饮食上作出合理的调整。
1、不良饮食习惯：在怀孕的时候如果有不良饮食习惯，比如经常吃一些油炸油腻性食物，这些食物会加重肠胃的负担，导致肠胃蠕动减慢，所以会伴随着有便秘和只放屁不拉屎的症状，需要改掉不良的饮食习惯，可以选择吃新鲜水果和蔬菜，能刺激肠胃蠕动，帮助好转。
2、活动减少：很多女性在怀孕之后会减少活动量，如果长时间卧床很可能会引起肠胃蠕动变慢，也会伴随着有便秘的症状，可以在腹部沿着顺时针方向适量按摩，也能适当的走动。
3、肠胃功能紊乱：如果在怀孕的时候没有养成规律的饮食习惯，经常饱一顿或者是饿一顿，还有经常吃一些混乱的食物，很可能会引起肠胃功能紊乱，导致患者在生活当中出现便秘以及放屁不拉屎的症状，需要改掉不良的饮食习惯，能避免的情况下不要服用药物治疗，以免对胚胎的生长发育产生影响。