乳腺增生是女士普遍的乳房疾病，现实生活中有一部分的女孩都身患乳腺增生，女人都是很担心乳腺增生的，由于乳腺增生比较严重得话，可能会发展趋势成乳腺癌。因此 她们在常规体检的情况下都是很焦虑不安。那麼究竟乳腺癌和乳腺增生差别在哪儿呢?
如何辨别乳腺增生和乳腺癌?
一般的乳腺增生，它沒有提高患乳腺癌的机遇，而乳腺增生跟乳腺癌的鉴别主要是病人所主要表现出去的病症。乳腺增生具体表现为乳腺疼痛，并且因为乳腺腺管的变厚，还会继续出現乳头溢液。有一些病症是和乳腺癌互相重合的，例如，乳腺的局限变厚，可能是乳腺增生也是有可能是乳腺癌。如果你发觉你的乳腺包块变厚的情况下，最好到医院里检查一下。防止变病的产生，清除乳腺癌的可能性。
乳腺增生的病人，在饮食搭配中要注意什么?
1、少吃高热量食物
由于煎炸食品，脂肪率十分高，假如常常吃煎炸的食品，它能够 毁坏我们血液中的雌激素水准。如果是平时身患乳腺增生的病人，常常吃油炸食物得话，可以加剧病况。因此 ，针对这种油腻感的食材，尽量避免吃或是不要吃。
2、戒烟酒
点抽烟喝酒是一种不太好的生活方式，绝大多数的男孩子都是有这类坏习惯，可是也是有一小部分的女士有这类习惯性。他除开会影响我们的肝脏新陈代谢作用，并且如果女人有这类抽烟喝酒的习惯性，还会继续影响到本身雌性激素的新陈代谢水准。而我们人体里的雌性激素和乳腺病症是有非常大的关系的。
3、少吃海产品和动物内脏
日常生活尽量避免吃海产品和小动物的内脏器官，尽管海货是大部分人都喜欢吃的。可是不必常常吃，由于这种食品会造成 乳腺增生的病症加剧。