夏季外边一直很热，大伙儿都是在家里吹中央空调，但是有时候也会无精打采、食欲减退，老人说是身体湿气大造成的。那麼吹中央空调会湿气太重吗？吹中央空调会造成体内湿气加剧吗？
吹中央空调湿气太重吗
1、不加剧屋子
中央空调选用的是致冷的对策，会造成空气中水份的挥发，长期性吹空调的屋子，气体会较为干躁，而并不会使屋子的体内湿气加剧。而长期性待在里边得话，也会造成身少水。因此，即便吹中央空调不容易很热，可是也需要常常为人体补充水份。或是是常常在路面撒一些水，或是是种植一些水生物的绿色植物，又或是是为屋子安裝一个加湿器。
2、加剧人体内
夏季假如在炎日下流汗时，再进到到中央空调屋子里，溫度急剧下降，会让伸开的汗毛孔关掉或阻塞，使凉气留到身体。而长期性待在中央空调屋子里得话，人不容易出汗，使本来留到身体提前准备根据身体皮肤毛孔代谢到身体之外的湿浊留到身体，进而非常容易造成湿热的症状。因此，在夏季应当要有效的应用中央空调，中央空调的溫度应当尽可能控制在24℃以上，也不必长期性的吹中央空调，要适度的关闭中央空调对屋子开展通风换气。
吹中央空调会造成体内湿气加剧吗
天炎热高溫，户外的高溫、空调房间的超低温更替侵蚀身体，非常容易让人造成湿气太重的状况。一旦外湿入内、水液固脾，身体的消化吸收作用便会造成阻碍，便会因而存水为患。
皮肤觉得到干躁是由于空调制冷是凉的，屋子里的水蒸气受冷造成凝结水都排在户外了，制暖造成发热量，因此干躁了。而这儿的湿气太重与皮肤缺的水并不是一个定义，因此吹中央空调皮肤干燥和湿气太重不矛盾。