来大姨妈是指来月经，来月经一般不可以喝红牛，否则容易出现一些不适的症状。
红牛属于功能性的饮料，喝完之后可以为身体补充能量，胆里面含有咖啡因的成分，在来月经以后女性的抵抗力会下降，身体比较虚弱，而且还可能会出现疲劳、和失眠的症状，在月经期间喝红牛容易引起兴奋，可能会影响到睡眠质量，从而会加重失眠的症状，还会加重疲劳感，如果出现过度兴奋的现象，会促使女性出现痛经的表现。另外红牛属于凉性的饮料，如果月经期间女性有痛经的症状，喝红牛会加重痛经的症状，而且还可能会造成月经期延长，会影响到月经正常进行，因此在来月经期间不可以喝红牛，需要等月经干净以后再喝红牛，以免危害到身体健康，影响到正常的月经。
在月经期间如果月经量比较少，可以喝一些红糖水，能够补充能量，而且还可以使月经血流出更顺畅，做好保暖工作，避免受凉感冒。平时多注意经期卫生，勤换卫生巾，穿透气性好的内裤，多喝一些热水，吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷以及辛辣刺激的食物。