踝关节解扭伤怎么办（踝关节解扭伤怎么办恢复快）

踝关节扭伤可以对局部冷敷、热敷，以及应用药物等方式缓解。

1、冷敷：冷敷主要是针对在扭伤之后短期内使用冷毛巾、冰块敷在局部可以起到促进血管收缩，减轻疼痛。

2、热敷：热敷一般指患者扭伤之后超过24小时，使用热毛巾、温水袋敷在脚踝部位，减轻踝关节局部充血，还可以起到消肿作用。

3、药物：药物治疗法主要是针对局部扭伤比较严重伴有不同程度疼痛，在医生指导下口服头孢克肟片、阿司匹林片等。

除以上治疗法也可以选择石膏固定。