女士在月经期是可以吃仙草冻的。仙草冻，具备活血化淤、调养气血的作用，也可以改进血气。假如女人月经期内经量很大，这类状况下非常容易出現贫血，此刻可以吃仙草冻来补血补气。可是月经期吃仙草冻应当适当，由于仙草冻偏寒凉，在月经期很多吃仙草冻可能会造成 经期血液不畅，也可能会出現痛经的症状，因此来月经期能够 适当吃仙草冻，可是要适当。
仙草冻归属于寒性性的食材，如果是在来大姨妈的情况下吃寒性性的食材，很可能会导致下腹的疼痛或是是导致月经时间增加，因此在来大姨妈的情况下不必吃仙草冻。此外也建议在生理期的情况下注意保暖，以下食材在生理期也不能吃，如东瓜、薏仁米、甜瓜、梨、香蕉苹果、菠萝蜜、火龙果。这种食材在生理期吃都可能会导致经痛，因此生理期的饮食搭配要需注意。建议在生理期的情况下能够 每日喝一碗热的红糖姜水，能够 减轻生理期的疲惫，而且能使经血排出得更畅顺，降低生理期造成的腹部难受病症。
假如女士处在月经期不建议吃仙草冻，由于仙草冻寒性，假如在月经期服用可能造成血液郁滞、孑宫着凉，非常容易造成 出現显著的经痛或是经期出血显著转变。由于女人月经的实质是子宫壁掉下来造成，在月经期时存有很多流血，假如在月经期吃仙草冻造成 血液不畅顺或是孑宫着凉非常容易造成孑宫出现异常收拢，进而在月经期可能会引起情况严重的经痛，另外血液水流量不畅顺可能会造成子宫壁掉下来不畅顺，进而造成 经期流血的不畅顺。在月经期不建议吃过度寒性的食材，防止对经期造成立即影响，月经期能够 喝一点红糖姜水，可以合理的推动子宫壁掉下来。