玫瑰花茶活血化淤、补血补气益气养血、调整内分泌、解郁安神，对有气虚血瘀、内分泌失衡、忧思郁积、气血两虚等造成的月经推迟具备一定的协助。可是造成 月经推迟的原因有很多，不可以盲目跟风的应用玫瑰花茶催经，强烈推荐咨询医师。
月经推迟的原因中医学讲有气虚运血乏力，气血两虚，无血可运，血淤，阻于经脉，血不下滑。而玫瑰花茶有活血化瘀行血之作用，因而对处理月经推迟具备一定的实际效果。玫瑰花茶是药效较为柔和的活血化淤中草药材，能够推动经期、调整月经量，因而玫瑰花茶对月经不调等众多症状的调养实际效果是十分非常好的。
应用玫瑰花茶催经的使用方法主要是立即用藏红花泡水喝，每日用玫瑰花茶5-10根泡茶，斟茶三次上下后连花丝一同吃下，除开生理期外，别的時间坚持不懈应用。
造成 月经推迟普遍原因有怀孕，卵巢多囊综合症，高泌乳素尿症，甲状腺素降低等状况，精神紧张焦虑，压力太大，作息时间饮食不规律等也可能造成 月经推迟。假如您是习惯性月经推迟還是建议您做妇科彩超，查激素六项和甲状腺素清除内分泌病症。
一些对例假有利的菜谱
1、益母草颗粒汁粥
提前准备鲜益母草颗粒汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、纯蜂蜜适当，稻米100克。将稻米熬粥，待米熟时，添加所述诸药汁及纯蜂蜜，熬成稀饭即成。
关键作用：滋阴降火、调理月经消瘀、止渴除烦，适用女性月经不调、多功能性子宫异常出血、生完孩子血晕、恶露不净、淤血腹痛等。宜用砂锅，不适合用炒锅。脾虚腹泻者不宜。在服用这款养生药膳时切忌添加葱、苋菜。
2、清肝火调理月经汤
提前准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤赤芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，薏苡仁10克，炒黄芩5克，益母草颗粒15克。
关键作用：有清肝火开郁、活血化淤调理月经的功效，医治例假提前、月经量过多、经前乳房疼痛、经期血块多等病证。己方务必在经行情况下服食，才更合理。