周围神经系统主要是由于神经元或者是神经丛，另外也有神经节或者是神经终末状。
周围神经系统主要是中枢神经系统在生活中起到比较重要的作用，而且神经系统的组织结构也是比较复杂的，周围神经系统主要是分为脑神经或者脊髓经，另外也有自主神经的三部分，主要是将感受器与中枢神经联合起来，同时周围神经根据分布对象不同也可以分为躯体神经或者内脏神经等两大部分。
如果在生活中长时间熬夜或者工作压力过大，长时间处在紧绷或是高压的环境当中，都会对中枢神经发生严重的伤害，中枢神经受损以后可能会产生身体目的或者是焦虑抑郁的现象，可能需要及时到医院进行全方位调理，或者是多听一些轻缓的音乐来得到改善。
要注意做好日常的生活管理，同时还要注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还要多和家人进行交流和沟通，有效的释放心中的压力，还要根据天气的变化加强对自身的保暖，同时也可以适当喝一杯奶茶或者是咖啡等缓解紧张不良的情绪，要注意营造良好的睡眠环境。