茶油的作用与功效（茶油的作用与功效 食用方法）

茶油的作用与功效有补充能量、补充维生素、美容、杀菌等作用。适合老年人使用，但急性胃肠炎和菌痢患者不能使用。

1、补充能量：茶油中的油脂含量很高，适量食用，可以补充身体的能量，帮助体力恢复，缓解疲劳。

2、补充维生素：茶油中含的脂肪，可以促进多种维生素的吸收，起到补充脂溶性维生素的效果。

3、美容：茶油中的维生素E含量比较高，可以清除身体内的自由基，抗氧化，减慢衰老的速度，减少细纹的产生，起到美容效果。

4、杀菌：茶油可以抑制细菌的繁殖，破坏细菌的活性，从而达到杀菌的效果。