肝不好喝什么茶最好（肝不好喝什么茶最好最有效）

肝不好没有喝什么茶最好的做法，需要根据个人的情况来选择合适的茶叶，可以选择喝一些菊花茶和枸杞茶，或者选择喝决明子茶。

肝不好的人群可以选择和清肝去火的茶饮，菊花茶和蒲公英茶都可以达到改善肝火旺盛效果。同时也可以选择和补肾养肝的茶叶，比如枸杞茶和五味子茶等。这些茶饮再喝了之后，对肝脏的排毒功能都是有一定好处的，能够达到促进肝脏排毒的效果。

日常生活中必须要养成良好的生活方式，同时还需要控制好饮食，要尽量避免过度酗酒，否则就有可能会对肝功能造成损伤。