子宫动脉高要多走路，多走路可以达到缓解的效果，但是只能起到辅助作用，还可以结合药物以及食物综合改善。
1、多走路：多走路可以促进血液循环达到通畅的效果，有助于子宫动脉增高症状改善。子宫动脉增高通常是因为局部血液循环不畅引起的，对于疾病的治疗会有辅助效果。
2、药物治疗：子宫动脉高通常是怀孕以后子宫动脉血流阻力偏高引起的，会导致胎儿生长发育受到影响，严重者还可能会出现死胎。可以在医生指导下注射肝素药物，可以防止血凝速度增快，有效预防子宫动脉增高加重，减少对胎儿的不良影响。
3、食物调理：需要多吃一些优质蛋白和新鲜的水果蔬菜，有利于自身矿物质、蛋白质维生素的补充，也能促进机体营养，补充胎儿所需的营养物质，有助于母体抵抗力的提高。避免吃太多油脂以及油腻性的食物，可能会导致体内胆固醇以及血糖升高，可能会导致妊娠期出现多种并发症，干扰胎儿的正常发育。
怀孕期间需要定期去医院复查，也要做血压以及血糖的测量，确保自身处于健康状态。