中医失眠一般分为心火旺、痰热以及气血虚亏等。
1.心火旺：心火旺主要是内伤七情或外感六淫等原因，导致脏腑功能失调水火不相济所致，多见于急性子或长期有心事的人，会引发心烦、失眠以及口舌生疮等症，需要遵医嘱服用有清心火作用的药物治疗，比如牛黄清心丸、牛黄解毒丸以及朱砂安神丸等。
2.痰热：痰热通常是指痰液比较黏稠且发黄，主要是体内有热所致，会引发咳嗽、咳黄黏痰甚至是脓血痰的症状，从而使睡眠质量受到影响，需要遵医嘱服用有气湿气痰作用的药物治疗，比如参苓白术散、六君子丸以及健脾丸等。
3.气血虚亏：气血虚亏主要是久病损耗、过度劳累或先天因素所致，症状主要表现为身体乏力、心悸气短以及头晕耳鸣等，还会导致睡眠质量受损，可以遵医嘱服用，有补气血作用的药物调理，比如补中益气汤、人参养容丸或益气养血口服液等。
平时还要养成规律的作息习惯，避免熬夜，保持心情愉悦舒畅，不要有太大的情绪波动，防止引发内分泌失调，导致失眠症状加重。