可以通过多跟孩子沟通交流、心理治疗以及药物治疗等方法，让孩子走出抑郁。
1.沟通交流：家长是孩子最亲近信赖的人，所以如果孩子出现有抑郁症症状的表现时，要注意跟孩子多沟通交流，从而及时了解孩子的各种困惑以及痛苦，然后以此为基础及时说服、鼓励，可以减少孩子怀疑恐惧和焦虑的情绪，平时也可以多带孩子参加一些团体活动，不但能提高孩子的积极性，还能锻炼孩子的团队合作能力，促使孩子保持积极乐观的心态，帮助孩子走出抑郁。
2.心理治疗：如果家长没有办法跟孩子很好的沟通交流，也可以带孩子到医院心理科，由专业心理医生做心理疏导治疗，更好的帮孩子走出抑郁。
3.药物治疗：如果抑郁症的症状特别严重，单纯的沟通交流和心理治疗没有效果，就需要遵医嘱服用抗抑郁的药物，比如草酸艾斯西酞普兰、氟西汀以及氟伏沙明等药物。
治疗期间家长要尽量多陪孩子，引导孩子建立正确的三观，保持积极乐观的心态，尽量让孩子在和谐健康的环境中成长，可以避免孩子出现孤僻性格的情况。