大便黑色不一定证明补铁吸收，因为大便黑色的原因有多种，需要到医院完善相关检查，要在医生的指导下明确发黑的原因。
虽然在补铁期间铁元素过量的吸收无法被人体完全的利用，会通过大便的方式排出体外，容易引起大便的颜色发黑。但是大便颜色发黑，也有可能是因为不恰当的饮食因素，比如吃的含铁元素比较丰富的食物，也有可能是吃了含黑色素比较丰富的食物，同时不排除是因为肠道疾病引起了肠道出血，都会引起大便的颜色发黑，不可以单纯地通过大便的颜色就判断补贴期间的吸收效果，所以大便黑色不一定证明补铁吸收。
在补铁期间需要定时的到医院做微量元素检测，通过微量元素检测能够明确体内的铁元素含量，可以明确是否补铁成功。同时也需要到医院配合医生做大便常规检测，通过大便常规检测能够明确大便颜色发黑的原因，可以辅助诊断出是否是出现了大便潜血，如果有大便潜血还需要做肠镜检查，要明确病变部位以及病变原因，还需要及时的对病情做针对性的治疗。