手指甲凹陷可能是缺铁性贫血引起的，也可能是外伤导致的，如果指甲出现营养不良、银屑病，也会使手指甲出现凹陷的症状。
1、缺铁性贫血：当出现缺铁性贫血时会使指甲内光氨酸量低于正常，手指脚会出现凹凸不平的情况，这样就会使手指甲出现凹陷的症状。
2、外伤：当手指甲受到外伤的时候，比如磕伤、撞伤等，会影响到指甲部位的血液循环，从而使局部的血液循环出现停滞，长期下去就会使指甲出现凹陷的症状。
3、营养不良：当身体缺乏微量元素的时候，比如钙、锌，这样会造成指甲出现营养不良，从而会使指甲出现凹凸不平以及凹陷的症状。
4、银屑病：银屑病是一种比较常见的炎性皮肤病，如果不及时的进行治疗会引起指甲出现病变，影响到指甲部位皮肤细胞生长，这样就会使指甲出现点状凹陷的情况，而且脚板会变得更加肥厚，甚至出现甲板畸形的情况。
在平时要多吃一些含微量元素的食物，如果缺乏微量元素要及时的补充，保护好手指甲，避免指甲受到磕伤或撞伤。