胸椎骨折正确睡姿通常是采用侧卧位或者是平卧位，而在躺着休息的同时还需要观察自身的情况，如果出现了不舒服的现象，需要随时调整姿势，避免骨折愈合不利。
胸椎骨折通常是由于外力撞击之后引起的胸椎骨质连续性的破坏，容易导致骨折部位出现疼痛，严重时还会导致患者不能够起身站立，及时到医院做胸部拍片检查，如果是轻微的骨折患者，可以通过用石膏背心、腰背支架等外固定的方式改善，而在外固定期间可以采用平卧位以及侧卧位的方式休息。
胸椎骨折在休息期间还需要注意做好呼吸道的护理，避免呼吸道受到刺激引起咳嗽，导致胸口部位出现疼痛，同时还需要给予均衡营养支持，有利于骨折的愈合。