左脚膝盖外侧筋疼痛可能是过度劳累、半月板损伤、膝关节炎等因素所导致。
1、过度劳累：如果长时间过度劳累，就有可能会导致膝盖长时间处于摩擦状态，从而会引起左脚膝盖外侧筋出现疼痛的症状。需要注意多休息，也可以通过针灸的方式来缓解症状。
2、半月板损伤：当膝盖部位的半月板受到损伤以后就有可能会导致外侧的筋出现疼痛的症状，需要及时的到医院进行拍片检查，确诊是半月板损伤，可以使用活血止痛膏、麝香壮骨膏、布洛芬缓释胶囊等药物综合治疗。
3、膝关节炎：膝盖的部位受到无菌性炎症感染以后，就有可能会导致膝盖的部位出现疼痛，而且还会导致膝盖外侧的筋受到牵连，从而会引起局部疼痛加重。需要及时的在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除了以上比较常见的原因以外，当患者出现骨关节炎风湿性关节炎以后，也会导致左脚膝盖外侧筋疼痛的症状，需要了解原因对症治疗。