在小宝宝大脑皮层中，dha是十分关键的微量元素，对小宝宝人体生长发育拥有关键的影响。而鱼油中含有维生素D、D，有益于小宝宝身心健康。那麼，孩子吃了dha还需要吃鱼油吗？
无论是dha還是鱼油，这二种物质全是小宝宝人体所需要的，因此 小宝宝二种物质都需要服用。一般状况下，小宝宝每日需要摄取dha100mg上下。dha不但是身体神经传导体细胞的关键营养元素，也是细胞质产生的关键成份。
绝大多数的dha不容易被身体的胃酸消化吸收，它反倒会直接进入身体血液中让人的大脑等人体器官消化吸收，促使人的大脑可以更强生长发育。而鱼油中含有多种多样微量元素，在其中以维他命a、d为多，因此 父母要想让小宝宝人体补充维生素D、D，能够让小宝宝服用鱼油。
但是，父母不可以让小宝宝过多服用鱼油，由于过多服用鱼油，可能会让小宝宝维生素中毒，不利人体生长发育。因此 最好是在明确小宝宝人体缺乏维生素时，再给宝宝服用鱼油。此外，鱼油、dha这二种物质不是可以一同给宝宝服用，那样会威协到小宝宝身心健康。
小宝宝DHA何时吃好
6月—2岁是小宝宝发肓最快速的年龄层，DHA能够造成很多促进脑部发育的尤为重要的生长激素，以考虑小宝宝的生长发育需要。此外，小宝宝摄取适当的DHA，能够促进他的手眼协调工作能力更强，并且这一功效在2岁时更为显著。
给宝宝补充DHA要赶紧在小宝宝6月—2岁这一金子阶段。而在小宝宝2岁之后，DHA做为保持身体健康的必要微量元素也是能够再次吃的。