生理性深度近视是沒有什么办法能够减少眼睛度数的，可是单纯的深度近视能够依据人为因素的方式 开展干涉，使眼睛度数降低，深度近视怎样减少近视度数呢？
1、应用电脑上的情况下调整显示器的色度，要是比最低限高一格就可以了，那样能够降低显示器的明亮对双眼的明显刺激性，能够合理减轻眼疲劳。
2、调整显示屏的画面质量，最好调整到视力下降和清楚中间的零界点就可以了，让双眼有一瞬间清楚的实际效果，那样能够协助双眼开展聚焦点，是双眼慢慢融入。
3、每45分鐘或一小时歇息一次，务必严格遵守，那样能够减轻视力疲劳的状况，合理处理因疲惫造成的眼睛视力下降。
4、没事儿的情况下自身强制性训练眺望，在眺望的情况下会感觉二只双眼中间会出现酸胀的觉得，而且也有肌肉越来越绷紧的觉得，那样能够锻练眼周边的肌肉。
以上的这种方式 全是测试合理的降低高宽比眼睛度数的方式 ，务必要长期性查验才会出现非常好的实际效果。