胃痛是当代人普遍多发的一种病症，特别是在有的人平常一直吃生冷食物的食材或是不留意腹部防寒保暖，就非常容易造成受凉性胃痛。另外，还可出現腹泻、消化不良等病症。而着凉胃痛时最先就需要留意搞好防寒保暖对策，多给胃一点溫暖，就能让疼痛病症迅速减轻。
受凉胃痛怎样快速减轻？
1、喝些红糖姜水：受凉胃痛时不但能够多喝一些温水减轻，还能够喝些红糖姜水减轻。中医学觉得，姜片和老红糖配搭起來能够具有健胃消食、养胃祛寒及其止呕、治腹泻的功效。因而，出現了着凉胃疼症状时，能够切几块姜片加老红糖熬水喝。一般来说，喝了过不上多长时间就可以让胃疼症状足以减轻，另外还能具有减轻呕吐症状的实际效果。但也不必一次喝过多，不然会造成胃遭受刺激性而难受。
2、用暖手袋养胃：应用暖手袋养胃也是一个十分非常好的方式 ，而且这类方式 也比较简单和好用。要是把暖手袋放到胃里就可以了，每日能够多敷热几回，以降低疼痛病症的发作概率。
3、吃点口味淡的软食：受凉胃痛多是由于平常不留意饮食搭配和沒有搞好防寒保暖对策造成的，因而平常可多吃些性热的食材。例如小米汤或鲜面条等食材不但能养胃，还不容易给胃肠提升压力。次之，平常要防止再次吃一些生冷食物、性凉的东西，包含各种各样凉性水果、冷饭，也要留意维持饮食清淡，才可以避免病症持续加剧。
4、吃点养胃散寒的药品：如平常反复出現受凉胃痛等病症的病人，就应当立即请医生帮自身医治。而中医学多让受凉胃痛的病人应用具备养胃散寒、健胃消食健脾养胃等功效的用药治疗，能具有源头治理的实际效果，并且一般不容易出現副作用。但病人一定要留意谨遵医嘱服药，没办法随意调整药品使用量。
5、释放压力精神面貌：受凉胃痛时，心态越焦虑不安通常疼痛病症会比较严重，还会继续造成肠胃功能紊乱。因而，平常还要留意释放压力精神面貌，胃痛时可寻个清静的地区平躺着歇息一会儿，一样能具有减轻实际效果。
特别注意的是，无论出現一切病症，必须维持三分治七分养的标准，受凉胃痛的病人都不列外。因而，平常千万别忽略日常保健维护保养对策。