长时间开车腿疼采取物理方法以及药物等方式治疗，可以根据自身的疼痛症状来判断。
1、物理方法：腿部肌肉长时间处于紧张以及运动的状态，可能会导致很多的细胞代谢，不能正常排出体外，会堆积在肌肉组织当中，比如像乳酸堆积过多，很有可能会引起腿部出现不适感，属于正常生理现象，也有可能是没有对局部做好保暖工作，受到寒凉发作过程中会有疼痛感，可以采取热敷以及按摩的方式改善，使用干净的热水袋对局部热敷15分钟到20分钟左右，持续两次到三次，能够加速局部血液循环，对于改善疼痛症状有很明显的效果，按摩主要是疏通局部穴位。
2、药物：长时间久坐或者是保持一个体位，容易引起腰间盘突出，可能会对局部造成压迫，导致大腿部位出现放射性疼痛，严重的会影响到正常肢体活动，还有可能会影响生活以及工作，平时需要减少开车的时间，请从医生指导服用非甾体抗炎药物治疗，比如像塞来昔布以及布洛芬等，需要在吃饭之后服用，避免减少对胃黏膜造成损伤。