长期性喝薏米粉皮肤变白了是否确实，薏米粉具备去黄美白，长期性食用薏米粉能够美白皮肤，更合适皮肤暗沉的求美者，其作用数不胜数，在其中更关键的是抗癌，平常要坚持不懈食用薏米粉粉，这也可以对人体非常好，并且针对便秘的人而言，也可以喝薏米粉来美容护肤。
美白方法有什么?
牛奶美白
提前准备一大杯鲜牛奶，(夏季的情况下,还可以把鲜牛奶到放进电冰箱里,敷后冰凉凉,会更舒适)。用蒸汽蒸脸,将卸妆棉吸进去鲜牛奶，敷在脸部十五分钟上下，取下，用冷水将脸部的牛乳清洗。长期性坚持不懈，能够使皮肤颜色嫩白匀称。
卢荟美白皮肤
提前准备三指宽二指长的满面黑斑的芦荟叶去刺洗干净，随后是一块三厘米长的丝瓜、1/4蛋清、2—3克珍珠末、适当的小麦面粉(用作调黏稠)。将卢荟、丝瓜放进果汁机打汁后倒进小盘子，随后放进鸡蛋清、珍珠末、适当小麦面粉调为糊，以不向下流荡为标准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸部，干后清洗，拍上爽肤水、护肤产品就可以，每星期1—2次。
西红柿纯蜂蜜美白皮肤
这一美白皮肤秘方可另外作脸及手部美白。非常是痘痘皮肤，能合理去油腻感，避免感染，使皮肤白嫩细腻。使用方法：可将西红柿拌和成蕃茄汁后添加适量纯蜂蜜搅至粘稠。匀称擦抹脸或手臂，待约15分鐘洗去。建议每周做1-2次。
美容护肤蔬果汁
将辣椒、大黄瓜、四分之一茄子、西洋芹、青苹果等弄成美容护肤蔬果汁来喝，那样的蔬果汁里面有充足的维生素C，针对美白皮肤十分合理。
祛斑醋蛋归元液
取新鮮生鸡蛋一枚，清洗揩干，添加500ml高品质醋中侵泡一个月。当鸡蛋壳融解于醋液中以后，取一小汤勺水溶液掺加一杯沸水，拌和后服食，每日一杯。长期服用醋蛋归元液，能使皮肤光洁细致，清扫脸部全部黑色斑。
纯蜂蜜蛋白质膜
新鮮生鸡蛋一枚，纯蜂蜜一小汤勺，将二者搅合匀称，睡前用干净软软毛刷将此膜刷涂在脸部，期间可开展推拿，刺激性皮肤细胞，推动血液循环系统。待一段時间吹干后，用冷水清洗，每星期2次为宜。这类补水面膜还能够自来水释稀后搓手，冬天可预防干裂。