外阴长皮赘可能是毛囊炎、阴道炎、尖锐湿疣等原因引起，需要根据具体的情况选择合理的方式治疗。
1、毛囊炎：外阴部位经常处于密不透风的状态，不注意局部卫生可能会引起毛囊炎，导致外阴出现皮赘，可以在医生指导下外用夫西地酸钠软膏、水杨酸软膏等药物，能够起到抗炎消肿的效果。
2、阴道炎：外阴长皮赘也可能是阴道炎，通常是受到不洁的性生活引起的霉菌、细菌感染等因素，需要在医生指导下外用甲硝唑栓、特比萘芬片等药物。
3、尖锐湿疣：人乳头瘤病毒感染可能会引起尖锐湿疣，导致外阴处长皮赘，需要通过激光、液氮冷冻治疗等物理方法进行治疗。
除此之外，还有可能是软纤维瘤等原因，需要到医院进行相关检查。