膀光蓄存尿里的容积是有一定程度的。说白了“忍尿”，便是膀光中蓄存的尿里超出了“膀光生理性容积”，却有目的地忍而不排。
忍尿的人，精神上通常既想强忍尿，又担心尿里不独立地排出来，浸湿床垫或衣服裤子，因此 思想负担很重，久而忍尿时间一长会引起神经性尿床，听见水的声音或见到洗手间，尿里便迫不及待地排出来。长期憋尿习惯性，膀光肌肉会慢慢越来越松驰乏力，收拢能量减弱，因此会然后出現小便不畅、小便迟缓等状况。
产生原因
当膀光内累积200cc的尿里时，大家会刚开始有尿感感，这时候倘若是沒有小便，膀光還是有存储的室内空间，可是持续累积500-600cc时膀光便会出現过多的澎涨，而且使控制小便的肌肉膨胀而松驰。
坏处
忍尿有一个更为严重的坏处就是：长期憋尿会使膀光内的尿里及（或）尿内的病菌逆向行驶至肾盂，造成反流性慢性肾脏病及（或）肾盂肾炎，长此以往造成肾脏功能本质构造的危害，以致产生肾衰竭，这类状况特别是在常见于小孩。
长期忍尿不好身心健康会造成泌尿生殖系统病症，大家都是有过忍尿的亲身经历，有些是由于个人兴趣爱好忘不掉，有些是以便玩牌或下象棋不愿离去“竞技场”，但拥有“尿感”而不可以立即小便对健康是十分不好的。俗话说得好“流水不腐”，一切正常小便不但能排出来人体内的新陈代谢物质，并且对泌尿生殖系统也是有氮循环。
忍尿时膀光膨胀，膀光壁血管受压迫，膀光粘膜缺血性，抵抗能力减少，病菌便会趁虚而入，大张旗鼓生长发育繁育，不但非常容易造成膀胱炎、尿道炎等泌尿生殖系统病症，情况严重还会继续影响到肾功能。
忍尿还会继续造成生理学和心理状态上的焦虑不安，使高血压病人血压上升，冠心病病人出現心律失常，乃至心绞痛，这针对有着心脑血管病症的老人而言相当于火上加油。前列腺增生是老人的常见疾病，假如长期忍尿，本已肥厚的男性前列腺也是痛苦不堪。
除此之外，忍尿还会继续使尿里中的有毒物质不可以立即排出来身体之外，增加了尿里中致癌物对膀胱的作用時间，非常容易引起膀胱癌的产生。据美国科学家调查报告显示信息，有忍尿习惯性者，患膀胱癌的可能性要比一般人高于3~5倍。因而忍尿是极不好的习惯，老人应培养定时执行小便的习惯性。
忍尿不太好...很多人都是有忍尿的习惯性，由于忍一时并不会对人体有马上性的损害，大部分的人并不会非常的在乎，并且憋屎、忍尿，有时候也不是大家所同意的，最普遍的便是出门时，很多公共场合的洗手间环境卫生质量不佳、臭气冲天常让人退避三舍，或者我们随处可见女士的公共卫生间外经常是大排长龙，有的人果断舍弃排长队，应用一下自身的「憋」功，直至返回家里，一坐上坐便器，就要一泻而尽时，才觉得下腹已出現略微的涨痛，尿道口也出現烧灼感。
这类状况也常产生在很多学生党或工薪族的的身上，除开学校厕所不干净，下课时间过短，很多工薪族有时候也会由于一繁忙起來，能够一个早晨乃至一整天都坐着办公室桌子前，而忘记了原来的尿感感，或者果断就少饮水，用于省掉尿尿的不便，但不必小瞧这仅仅几回无意间的忍尿，它的并发症但是会给你终生都给你的膀光、肾脏功能而烦恼呢！
当膀光内累积200cc的尿里时，大家会刚开始有尿感感，这时候倘若是沒有小便，膀光還是有存储的室内空间，可是持续累积500-600cc时膀光便会出現过多的澎涨，而且使控制小便的肌肉膨胀而松驰。针对不常忍尿的人而言，这种肌肉会迅速修复延展性，可是若经常强迫忍尿，这种肌肉会越来越松驰，今后非常容易有频尿、尿失禁的困惑。
2.如果你憋了一段较长的時间后，初次小便会出現下腹部疼痛、频尿、尿不干净的觉得，那是由于膀光过多涨满被压迫到膀光内控制小便的神经，如果是习惯性的忍尿，或者持续性的忍尿，就很有可能导致神经细胞永久性的损伤，也会导致今后出現尿失禁的问题。
3.膀光原本便是汇聚身体新陈代谢的过的尿里，物质欲排出来身体的废弃物，因此 尿感上都带有很多的病菌，还行膀光內部的粘膜具备一定的抑菌功效，在一切正常的状况下这种病菌会因为小便而被冲洗出身体之外，可是在长期憋尿的状况下能使膀光粘膜的抵抗能力减少，使病菌趁虚而入导致尿道感染，比较严重得话还大会上达膀光及肾脏功能，出現急性膀胱炎、血尿等病症。
4.此外有的人在急性膀胱炎期间会出现尿里倒流的状况，当细菌很多的尿里倒流回肾脏功能，可能便会引起亚急性肾盂肾炎、水肾，不仅会影响肾的功能，今后也有造成肾衰竭乃至是洗肾的运势。
5.有的人以便防止出外猛跑洗手间的困惑，果断就少饮水，在冬季由于大量出汗降低，还不会有性命的风险，但在夏季人体水份外流较多，又不补充水份不仅对肾脏功能会导致损害还易引起中暑、休克的风险。