小脚趾外侧骨头突出可能是不良穿鞋习惯导致的，比如经常穿过于挤脚鞋子等，并且也考虑是遗传因素，通常可以穿适当鞋袜缓解，也可以佩戴合适支具改善，还可以遵医嘱服用药物治疗，但如果症状严重，也可以采取手术方式治疗。
1、不良穿鞋习惯：平时如果穿的鞋子不合适，并且经常穿高跟鞋、尖头鞋等，会对小脚趾外侧骨头造成过度挤压和摩擦，不仅会导致出现红肿、疼痛等症状，还可能会迫使小脚趾外侧骨头突出，一般可以通过穿宽松舒适鞋袜的方式改善，比如经常穿前面较软、前掌宽松的运动鞋、帆布鞋等，减少对脚趾挤压，但如果伴有疼痛感比较强烈，也可以使用非甾体抗炎类药物缓解，比如口服塞来昔布、涂抹双氯芬酸软膏等；
2、遗传因素：如果父母一方中有小脚趾外侧骨头突出的情况，子女出现小脚趾外侧骨头突出的几率会较大，如果症状并不严重，通常可以佩戴外翻矫正器或者是足趾套进行矫正，如果症状比较严重，影响到了正常生活，也可以采取截骨手术达到治疗目的。