怀孕期是不可有畏的，一切的小关键点都可能会影响到孕妇和胎宝宝的身心健康。因此 在怀孕期间准妈妈一定要有着一个优良的身体。每一个女性怀孕以后，主要表现出的病症都不一样。有的女性怀孕以后会出现恶心想吐，呕吐等状况，有的女性怀孕以后会出現全身无力，总想睡觉等状况，也有的女性怀孕以后会胃烧心。
孕初期胃烧心怎么缓解？
怀孕期多吃流质食物，非常容易消化吸收，也可以缓解反胃酸状况产生，针对有孕吐反应的也可以明显改善，另外还可以防止有胃烧心状况。怀孕期间要留意少食多餐，防止一些生冷食物性及其寒凉或者刺激的食材，像汽水、朝天椒及其一些煎炸食品等。
怀孕期间的睡觉姿势也很重要，像怀孕初期如何舒适就如何睡，到孕中期及其末期采用左侧卧的睡觉姿势入睡。睡觉的时候最好拉高上半身，能够 防止食道反流，避免 胃烧心。怀孕期间要穿比较宽松的衣服也是以便避免 食道反流，引起胃烧心。
怀孕期胃烧心，主要是因为孑宫的扩大，便会往上抵住胃里，导致胃里有工作压力，造成胃不可以在短期内内排尽，胃内便会有胃酸残余，那样就非常容易导致胃酸倒流，造成胃里出現烧灼感，那样便会出現胃烧心的状况。怀孕胃烧心并不会影响到胎宝宝的身心健康，无须担忧。
假如胃烧心厉害得话准妈妈需要到医院门诊去看医生开展医治，尽可能不在服药的状况下处理这一胃烧心的症状，假如确实是要用用药治疗得话，准妈妈能够 让医师开一些不影响小宝宝的药。
一般怀孕的状况下出現胃烧心的状况都是由于母亲本身的心态造成的。因此 在这儿建议每一位孕妇妈妈必须保持好心情，无论是由于哪些原因都不必过多的焦虑、苦恼。一切都应当以自身的身心健康为第一位。