人吃五谷杂粮在所难免得病，尤其是胃肠病就更普遍了。来到夏季，喝冷食，吹中央空调，胃肠生病的人就大量了，尤其是腹泻的人来到夏季也越来越多了起来了，可是，有很多人腹泻的情况下仅仅拉稀拉水但腹部不痛。那麼，腹部不痛可是拉稀水该怎么办？
第1招：多饮水
一般状况下，病人腹泻，哗啦啦的拉水，跟自来水龙头一样，但腹部不痛或是略有点疼，并不是非常厉害，饿或是有胃口，大约半小时、一个小时拉一次的模样，大多数是饮食搭配不干净的造成的，没有什么影晌，因而最先我们需要做的是补水保湿，以防脱水加剧病况。
补水保湿的方式
1、家中能够 是放糖或是是盐的温开水或者红萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等，这种健康饮品不但能补充水份，并且还能补充必不可少维他命，全是非常好的避免 机体因腹泻而脱水和体力透支的妙方。
2、医疗器材含氧化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想化的输液挑选，由于他们能补充身体外流的葡萄糖、矿物，而且调整钾、钠电解质溶液、水份酸碱。
第2招：随遇而安
许多 人一腹泻就心急的药物治疗，但临床医学上一般除病毒感染或病菌感染造成的腹泻，或是严重腹泻造成病发症，一般一般的腹泻并不需要吃药医治，它的病症一般不容易超出48钟头。因此 ，最少二天之内，勿用药品缓解腹泻。
再加腹泻是身体身体清除内毒素的方法，因而当患者产生急性腹泻时，不激励应用止泻剂，除非是别的急缺控制的状况。不然，让它排出来可能较为有益，也可以加快还原
。此外一些人喜爱用阿拉伯胶、嗜酸菌、角豆粉、麦籽、香蕉苹果、瑞土于酪及各种各样的独特食材来治疗拉肚子，也不是建议的，尽管这种东西能管束肠道，减缓其肠蠕动。
但事实上，这仅仅增加问题来源于待在身体的時间，你真实需要的是将引起腹泻的物质排出来身体之外，最好的方式 仍是随遇而安地排出去。
第3招：就诊服药
此外腹部不痛，但拉肚子拉水采用所述病症，还未减轻的，可能跟你服食的药品相关，例如服食纡解胃烧心的制酸剂，制酸剂是最经常造成腹泻的药物。以便防止与胃烧心有关的腹泻，建议应用仅含氯化铝的制酸剂。除开制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能造成腹泻。假如你猜疑这种药品或别的药品使你腹泻，需向你的医生了解。