坚信大家都吃过水果玉米，它是苞米的一个改良品种，因为它吃起來甜滋滋，因此 也被称为甜玉米。女士在怀孕的情况下，针对所吃的东西要慎重一些，以防误吞了孕妇不适合吃的东西。那麼，水果玉米对孕妇的伤害有哪些呢?孕妇能不能吃水果玉米呢?
孕妇能不能吃水果玉米呢?
孕妇能吃水果玉米。在水果玉米里边有很多蛋白、碳水化合物，并且还带有天冬氨酸及其磷酸，这种物质针对胎宝宝脑部发育很有益。并且孕妇服用苞米还能够合理的改进便秘症状。由于在苞米里膳食纤维成分较高，因此 吃完以后就可以宽肠，有益于清除便秘。
水果玉米针对孕妇而言，归属于既美味可口又健康的食物。在中医基础理论中，服用苞米可以健脾胃益胃，并且还能具有芳香化湿的作用。除此之外，因为苞米里边有磷酸氢钙、硒等物质，因此 它具备非常好的抗氧化性功效，这针对肿瘤能具有防止的实际效果。
苞米中有很多的维生素b21、B2和B6，不但能够 维护神经传导，并且也有维护保养皮肤身心健康的实际效果。苞米中的维生素E成分较为高，它可以推动雄性荷尔蒙的代谢，这不但能够 增强性能力，并且孕妇服用苞米还可以合理防止流产的产生。
孕妇能吃桃子吗?
孕妇能够 吃桃子吗?孕妇适度的吃一些是很有益处的，水蜜桃味儿柔美，瓜瓤滑嫩，并且带有丰富多彩的维他命、矿物，及其很多的水份，具备养阴生津的功效。水蜜桃中带有很多的铁，针对孕期补铁是很好的食材之一，孕中后期后，胎宝宝对铁的需要量非常大，而水蜜桃中带有很多的铁，适度的吃一些是很有益处的。
水蜜桃味甘而温性，多食则热，非常非常容易令人容易上火，因此 孕妇每日数最多只有吃一个水蜜桃。