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十种中药可有效治疗失眠

2024-08-19 22:00:33623

失眠就是指常常不容易入眠护入眠后易醒,乃至辗转难眠的一种症状。中医学觉得,此病多见五脏六腑失和、血气失衡引发。失眠病人如能依据自身的实际病况服食一些单味中药材开展医治,通常会接到赔偿的实际效果。那麼,什么单味中药材可治失眠呢?

 十种中药可有效治疗失眠

1、酸枣仁:酸枣仁性温、味甘、能入心经络、肝经,具备养心安神、益阴敛汗的作用,合适有焦躁不安、惊悸怔忡、渴不欲、盗汗等心肝阴血不够病症的失眠病人服食。用酸枣仁治失眠的方式是:去酸枣仁15~30克,捣烂,自来水煎后服食,可在晚上睡前一次服过。

2、柏子仁:柏子仁性温、味甘,能入心经络、脾经、小肠经,具备养心安神、促进消化的作用,合适有头昏目眩、脸色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养神病症的失眠病人服食。用柏子仁治失眠的方式是:去柏子仁5克,自来水煎后服食,可在晚上睡前一次服过。

 十种中药可有效治疗失眠

3、远志:远志性微温、味艰辛,能入肺经、心经络、具备滋阴养血、化痰通窍的作用,合适有记忆减退惊悸、神智不清恍惚之间、咳嗽有痰难受、乳清蛋白肿疼、心神不宁、梦多等病症的失眠病人服食。用远志治失眠的方式是:取远志3克,自来水煎后服食,可在晚上睡前一次服过。

 十种中药可有效治疗失眠

4、合欢皮:合欢皮性温、味甘,能入心经络、肝经,具备安神助眠开郁、活血化瘀消肿的作用,合适有郁闷不乐、焦躁不安、记忆减退等情绪抑郁症症状的失眠病人服食。用合欢皮治失眠的方式是:去合欢皮10克,自来水煎后服食,可在晚上睡前一次服过。

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