股二头肌是大腿两侧的重要肌肉，起点分为短头和长头，短头指股骨粗线外侧的唇下部分，长头通常是指坐骨的结节部位开始，止点在腓骨头，可以支配屈小腿，伸大腿等功能，受坐骨神经的支配运动，小腿伸屈时身体的骨盆会出现后倾，能表现为很良好的协调性。
肱二头肌是人体很重要的肌肉部分，位于大腿的前面和外侧皮肤底下，能起到很好伸膝作用，当身体出现俯卧，腿弯曲或者坐姿弯腿时，都会用到肱二头肌肉，如果出现了大腿内侧部位疼痛不能抬腿，有可能是肱二头肌的肌肉出现了拉伤，不可以做剧烈的运动，高抬腿会导致肌腱出现损伤，还会导致疼痛加剧，还会伴随着局部红肿疼痛，可以遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗，比如活筋活血片，同时可以做热敷或者按摩动作，能有效的防止肌肉出现萎缩，不要做剧烈的运动，避免肌肉再次拉伤。
肱二头肌如果出现损伤，饮食上还要多吃高蛋白以及粗纤维的食物，能帮助病情快速恢复，如果损伤比较严重，还要使用绷带固定，做好局部的保暖措施。