经常睡艾绒褥子对身体有什么好处

经常睡艾绒褥子对身体可以起到补肾安胎、安眠、平喘止咳等好处，也是根据个人的身体状况来判断的。

艾绒是将天然艾叶通过人工不断的晾晒捶打，然后再进行处理，也是属于制作艾灸的原材料，中医针灸的时候也是需要使用的材料，可以起到温经止血、补肾安胎的作用。里面富含的微量元素以及多糖的成分对身体可以起到调节月经的效果，同时还可以有效的帮助缓解宫寒。

如果在使用的时候不对症，可能会对身体的健康产生危害，因为艾绒也是属于一种中药材，不要盲目的使用。